糖質制限ダイエットにオススメのアボカドの効果と栄養 糖質制限ダイエットは糖質を制限するので、 代わりのエネルギー源となる脂質の摂取がかなり重要！！！ www.sukinakotoyaru.com ダイエット中にアボカドを食べるのってNGと思っていませんか？ 実は糖質制…