失敗しないダイエットの食事方法を伝授!

ダイエット専門の理学療法士が痩せる原理を簡単に解説

甘いものが食べたい

糖質制限ダイエット中に甘いものを食べたくなったら…

糖質制限ダイエットって甘いものNGなの? ダイエットをしている時って どうしても甘いものが食べたくなりませんか? 糖質制限をしていると… ふとした時に、 余計に甘いものが食べたくなるΣ(゚д゚lll) そんな時に重宝できる人工甘味料!!! 私のブログでは、 …

人工甘味料の危険性は?血糖値に影響はないのか?

ケトジェニックダイエット中に糖質を制限していると、どうしても甘い物が食べたくなったりしませんか? 私自身もパンや麺類そしてご飯などの炭水化物は我慢出来ても… アイスやケーキ、コーラを我慢するのが結構辛い(;^_^A …食後にシュークリームを食べられな…