糖質制限してるけど…糖質と糖類の違いってなに！？ ダイエットで糖質制限という言葉を良く聞くようになりました(^^)/ この『失敗しないダイエットの食事方法を伝授！』でも糖質制限ダイエットについて詳しく説明しています(^_-)-☆ ただ気になることは… あな…