【ダイエットで何kg痩せたいか決めよう！】 ダイエットを始める時や もう始めている人は目標を設定していますか？ 『何kg痩せたい！』って目標を設定している人は多いと思います！ ただ、『いつまでに』という期間設定をしない人や その期間設定の根拠がない…