糖質制限ダイエット中にパンを食べたくなった時の対処法 糖質制限中にパンを食べるのは…もちろんNG(;^_^A パンはご飯よりもGI値が高いので脂肪に変わりやすい食べもの！！！ ※GI値（グリセック・インデックス）とは糖質の吸収の度合いを表す数字！ 食べ物を…