糖質制限をしている時に日本酒は飲んで良いの？ 糖質制限ダイエットに限らず、 ダイエットをしている時って お酒問題がかなり結構深刻(;'∀') ダイエット中にお酒は絶対に飲まない方がいいです！ …ダイエット中じゃなくても飲まない方が良いんですけどね(;^ω^…