失敗しないダイエットの食事方法を伝授!

ダイエット専門の理学療法士が痩せる原理を簡単に解説

2020-02-14から1日間の記事一覧

人工甘味料の危険性は?血糖値に影響はないのか?

ケトジェニックダイエット中に糖質を制限していると、どうしても甘い物が食べたくなったりしませんか? 私自身もパンや麺類そしてご飯などの炭水化物は我慢出来ても… アイスやケーキ、コーラを我慢するのが結構辛い(;^_^A …食後にシュークリームを食べられな…